הבנה ושבירת מעגל הכאב הכרוני: מדריך מקיף
מכירים את המצב הזה שבו כואב. וממשיך לכאוב. ואתם מרגישים בלופ בלתי נגמר? אז זה לא בראש שלכם. קוראים לזה "מעגל כאב". בחלק מהמאמרים שלנו, אנחנו מביאים דוגמאות לאיך ומה ניתן לעשות בכדי לעזור עם נושא הכאב הכרוני. במאמר זה אנחנו נביא דוגמאות ספציפיות שכבר היום תוכלו להתחיל ליישם בכדי לשבור את הלופ האין סופי. […]
פרשנות ותפיסת כאב כרוני: הבנה, ניהול וחיים עם כאב מתמשך
כאב הוא יותר מסתם תחושה פיזית – זוהי חוויה מורכבת המעוצבת על ידי מערכת העצבים, המחשבות, הרגשות ונסיבות החיים שלנו. עבור אלה שחיים עם כאב כרוני, הבנה כיצד פועלת תפיסת הכאב יכולה לפתוח דלתות חדשות לניהול מצבינו ולשיפור איכות החיים שלנו. מדריך מקיף זה חוקר את מדע תפיסת הכאב תוך מתן אסטרטגיות מעשיות הן לחולים […]
הבנה מעמיקה של כאב כרוני מסוג כאב קרביים
פרויקט ידע זה כוח מאמר חמישי בסדרה! והפעם אנחנו מנגישים את מירב המידע על כאב כרוני מסוג כאב קרביים. נקודה חשובה לפני שצוללים לחומר: אנו מודעים לאורך האינפורמציה, והמאמרים הללו יתעדכנו תקופתית כי אנחנו תמיד למדים על נושאים חדשים, אז למען הנוחות שלכם, הקוראים, הכנו ראשי פרקים קליקביליים (לחיצים) שיעבירו אתכם ישירות לפרק שעליו תרצו […]
הבנת כאב ממקור הפרעות כאב ראש
פרויקט ידע זה כוח מאמר רביעי בסדרה! והפעם אנחנו מנגישים את מירב המידע על כאב ממקור הפרעות כאב ראש. במדינת ישראל יש מעל 1,300,000 מטופלים רק במצב זה, כאשר חלק מהמטופלים סובלים מכאבי ראש כרוניים כמחלה ראשית או משנית. הפרעות כאב ראש כרוניות מהוות נטל משמעותי על אנשים ומערכות בריאות ברחבי העולם. מצבים אלה, המאופיינים […]
עלייה ברגישות לכאב? יש לזה שם – היפראלגזיה:
תארו לעצמכם אם כל תחושה, קלה ככל שתהיה, הייתה מרגישה כמו טלטלה של חשמל שעובר בגופכם. זו המציאות עבור אנשים שחווים היפראלגיה. היפראלגיה מגבירה את אותות הכאב, וגורמת אפילו למגע העדין ביותר להרגיש מייסר. זה כמו שהחוגה של רגישות הכאב של הגוף שלך מכווצת עד למקסימום.בהמשך למאמר המורחב בנושא אלודיניה, מביאים לכם עוד מאמר על […]
30 גישות טיפוליות בתחום הרפואה האלטרנטיבית לטיפול בכאב כרוני
כאן, אנו נקבל הצצה ל- 30 גישות טיפוליות של הרפואה האלטרנטיבית לטיפול בכאב כרוני, נפרט את מקורותיהן, וותק הגישה, הסברים מורחבים, וכמובן מחקרים רלוונטיים .
השפעת התזונה על כאב כרוני – מדריך מקיף
אחת השיחות היותר מדוברות בשנים האחרונות בקרב מטופלים ומטפלים הוא השיח על חשיבות התזונה בחיים לצד כאב כרוני. למה? כי למדנו שיש הרבה כלים לשיפור המצב הפיזי ותזונה היא חלק בלתי נפרד ממנו.
הקשר בין אלרגיות עונתיות וכאב כרוני
אלרגיות עונתיות, המכונה גם נזלת אלרגית, משפיעות על מיליוני אנשים ברחבי העולם, וגורמות לתסמינים כמו התעטשות, גודש, גירוד ועיניים דומעות. בעוד שתסמינים אלו קשורים בדרך כלל למערכת הנשימה, מחקרים עדכניים מצביעים על קשר בין אלרגיות עונתיות וכאב כרוני, המהווים אתגר ייחודי גם לחולים וגם לנותני שירותי הבריאות.
חקר הקשר המורכב בין טראומה נפשית, כאב כרוני ותסמינים פסיכוסומטיים ופירוק המורכבות:
האם אי פעם חווית את הכאבים והכאבים המתמשכים שנראים כמתנגדים להסבר? או שמצאת את עצמך מתמודדת עם אי נוחות בגופך ללא סיבה פיזית ברורה? זה כמו לנווט במבוך שבו טראומה נפשית, כאב כרוני ותסמינים פסיכוסומטיים נשזרים יחד ברשת סבוכה. בואו נצא למסע כדי לפענח את המורכבות הזו ולהשיג תובנה לגבי האופן שבו המוח והגוף שלנו […]