במקום שהכאב ינהל אותך – הגיע הזמן ללמוד איך לנהל אותו.
כלים מעשיים, מבוססי מדע וניסיון, להפחתת הסבל ושיפור התפקוד היום-יומי.
הכאב הכרוני הוא לא רק תחושה פיזית. הוא העייפות שלא עוברת, הוא הוויתור על טיולים עם המשפחה, הוא התסכול כששוב שואלים אותכם 'איך אתם מרגישים?' ואין לכם כוח לענות. אנחנו כאן כי יש דרך אחרת להסתכל על הכאב – ולחיות איתו הרבה יותר טוב.
הקורס נבנה במיוחד עבור מי שמתמודד עם כאב ממושך. אנחנו לא מבטיחים 'הוקוס פוקוס', אלא מעניקים לכם ידע וכלים ויחד, נבין איך 'להרגיע' את מערכת העצבים ולהחזיר לחיים שלכם את הצבע, התנועה והתקווה.
במקום לחפש תשובות במקומות שונים, בנינו עבורכם מרחב שבו נפגוש מדי שבוע זווית אחרת של עולם הכאב. הקורס נועד לחשוף אתכם למגוון רחב של גישות וכלים, כדי שכל אחד יוכל למצוא את מה שמדבר אליו:
תאריך התחלה: 26.3.2026
זמנים: 13 מפגשים, כל יום חמישי, 18:00-20:00
מחיר: 200 ש"ח
מספר המשתתפים מוגבל ל- 20 מטופלים
חשוב לנו שתדעו: הקורס נמצא כעת בשלב הפיילוט הראשון שלו.
ד"ר טל הראל
מומחה כאב בילדים ומבוגרים, מנהל מחלקת כאב ילדים בבית חולים ספרא תל השומר
ד"ר הילי גלעדי
מומחית לטיפול לשיכוך כאב, המרכז הרפואי קפלן
עידו וינשטיין
פסיכולוג רפואי מומחה. התמודדות עם כאב כרוני
גילי פז
דיאטנית, מנחת סדנאות ומדיטציות בנושאי תזונה והקשבה לגוף, עם התמחות באנדומטריוזיס
אבי קליין
ריפוי סיני
ד"ר יבגניה מטביוק
רופאה מומחית ברפואה פיזיקלית ושיקום
גרייס שושנר
דרמתרפיסטית ומורה מוסמכת למיינדפולנס ומיינדפולנס וחמלה עצמית מודעת
ד"ר חמדה חן
פרמקולוגית קלינית
אביטל רדושר
מרפאה בעיסוק, דוקטורנטית לכאב כרוני
עפרה שוורץ, RN
אחות מוסמכת ומדריכה קלינית. מלווה מטופלי קנביס רפואי.
דנה אבגר, RN, BSN
אחות מוסמכת ובוגרת תואר ראשון בסיעוד | התמחות בטיפול נמרץ | ליווי מטופלי קנביס רפואי
תומר נובל
פיזיותרפיסט Bpt, Mpt
הקורס מיועד למטופלים המתמודדים עם כאב כרוני (3 חודשים ומעלה) לגילאי 18+, מכל מגדר ומגזר. הקורס יועבר בשפה העברית.
הקורס מתאים לכם אם:
הקורס פחות יתאים במידה ו:
חשוב לדעת: הקורס דורש התגייסות וזמן, אך הוא מעניק בתמורה הבנה עמוקה וביטחון שיישארו איתכם הרבה אחרי שהמפגש ה-13 יסתיים.
אין שום מלכוד. המחיר הוא סמלי ונועד לכיסוי הוצאות תפעול בסיסיות בלבד (פלטפורמת זום, סליקה וכ"ד). הסיבה למחיר האטרקטיבי היא שמדובר במחזור פיילוט, וכן בזכות העובדה שכל המרצים והמומחים שלנו מגיעים להתנדב למחזור הפיילוט מתוך שליחות חברתית ורצון להנגיש ידע למתמודדי כאב.
התשלום מתבצע באופן דיגיטלי ונוח דרך טופס ההרשמה (באמצעות כרטיס אשראי). המערכת מאובטחת לחלוטין בתקנים המחמירים ביותר, כך שפרטיכם מוגנים. לאחר התשלום תקבלו אישור הרשמה וקבלה למייל.
הקורס אינו מתמקד ב"איבר" הכואב אלא במנגנון הכאב בגוף ובמוח. הכלים שנלמד רלוונטיים לכל מי שמתמודד עם כאב כרוני ממושך, ללא קשר לאבחנה הספציפית.
אנחנו מודעים מאוד למורכבות הזו. לכן, המפגשים בנויים בצורה נגישה, עם הפסקות. בנוסף, כל משתתף מקבל הקלטה של המפגש כך שניתן לחזור על החומר בקצב שלכם ובזמן שנוח לכם.
אין דאגה. כל המפגשים מוקלטים ויישלחו אליכם. כך תוכלו להשלים את החומר בזמן שלכם.
המרצים אינם יכולים לתת ייעוץ רפואי פרטני או אבחון במסגרת הקורס. עם זאת, בכל מפגש יוקצה זמן לשאלות ותשובות (Q&A) בנושאים הכלליים שנדונו, ותוכלו לשלוח שאלות מראש.
הכאב הוא לעיתים קרובות חוויה בודדה. הקבוצה הסגורה מאפשרת לכם להיות בסביבה של אנשים שעברו אתכם את הקורס ומבינים אתכם. שם נשלח תזכורות, אתגרים, טיפים יומיים למוטיבציה, ותרגילים קצרים לשמירה על הרצף הטיפולי.
מכיוון שזהו המחזור הראשון, אתם השותפים שלנו לבניית התוכנית. מעבר להשתתפות במפגשים, נבקש מכם למלא שאלוני משוב קצרים מדי פעם. הדעה שלכם קריטית כדי שנוכל לשפר ולדייק את הקורס עבור מטופלים נוספים בעתיד.
חשוב להדגיש: הקורס הוא חינוכי-לימודי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי אישי. המטרה היא להוסיף לכם "ארגז כלים" להתמודדות. אין להפסיק או לשנות טיפול תרופתי ללא התייעצות ישירה עם הרופא המטפל שלכם.
כן, ואנחנו אפילו מעודדים זאת! תמיכה מהסביבה הקרובה היא גורם קריטי בהצלחה. הבנת מנגנון הכאב על ידי בני המשפחה תעזור להם לתמוך בכם בצורה טובה ונכונה יותר.
מכיוון שמדובר בעלות סמלית המוקדשת כולה לתפעול הפיילוט, לא ניתן יהיה לקבל החזר לאחר תחילת המפגש השני.
ניתן לבטל את העסקה תוך 14 ימים מיום הרכישה, ובתנאי שלא נעשה שימוש בתכנים.
עלות דמי הביטול – 5% מסך העסקה.
אנו בטוחים שערך הידע שתקבלו כבר מהרגע הראשון יעלה משמעותית על העלות המינימלית.