הבנה ושבירת מעגל הכאב הכרוני: מדריך מקיף
מכירים את המצב הזה שבו כואב. וממשיך לכאוב. ואתם מרגישים בלופ בלתי נגמר? אז זה לא בראש שלכם. קוראים לזה "מעגל כאב". בחלק מהמאמרים שלנו, אנחנו מביאים דוגמאות לאיך ומה ניתן לעשות בכדי לעזור עם נושא הכאב הכרוני. במאמר זה אנחנו נביא דוגמאות ספציפיות שכבר היום תוכלו להתחיל ליישם בכדי לשבור את הלופ האין סופי. […]
פרשנות ותפיסת כאב כרוני: הבנה, ניהול וחיים עם כאב מתמשך
כאב הוא יותר מסתם תחושה פיזית – זוהי חוויה מורכבת המעוצבת על ידי מערכת העצבים, המחשבות, הרגשות ונסיבות החיים שלנו. עבור אלה שחיים עם כאב כרוני, הבנה כיצד פועלת תפיסת הכאב יכולה לפתוח דלתות חדשות לניהול מצבינו ולשיפור איכות החיים שלנו. מדריך מקיף זה חוקר את מדע תפיסת הכאב תוך מתן אסטרטגיות מעשיות הן לחולים […]
כאב פסיכוסומטי וכרוני – מה הקשר?
אנחנו מכירים את ההרגשה שבטח עולה לכם כשאתם קוראים את המילה "פסיכוסומטי". אנחנו גם היינו שם עם תלונה על כאב שלא עובר וישר קיבלנו הפניה לפסיכיאטר בלי לבדוק…אבל אנחנו באמת מאמינים שהמדע מתקדם למקום של הבנה ורצון ללמוד את הקשר הישיר בבריאות שלנו – גוף נפש.