תגית: טיפים

תזונה תומכת לגמילה מאופיואידים וניהול כאב כרוני – המדריך המלא

ההחלטה להפחית או להפסיק שימוש באופיואידים היא צעד אמיץ בדרך לניהול בריא יותר של כאב כרוני. תהליך הגמילה הפיזי (Withdrawal) מאתגר את הגוף, ופה נכנסת התזונה ככלי עוצמתי שיכול להפחית את עוצמת התסמינים, לייצב את מצב הרוח ולשקם את מערכת העצבים. ראשי פרקים: לפני שצוללים, חשוב לנו להנגיש הערה חשובה: תהליך גמילה מאופיואידים הוא תהליך […]

השפעה סביבתית על כאב כרוני

מדריך למטופלים לקידום בריאות ואיכות חיים: החיים עם כאב כרוני יכולים להיות מאתגרים להפליא, ומשפיעים על כל היבט בחייו של האדם. בעוד שהגורמים לכאב כרוני יכולים להשתנות במידה רבה, חיוני להכיר בכך שגורמים סביבתיים ממלאים תפקיד משמעותי בהחמרה או בהקלה של תסמיני הכאב. בעולם של היום, שבו נושאים סביבתיים נמצאים בחזית הדאגה העולמית, ההבנה כיצד […]

הבנה ושבירת מעגל הכאב הכרוני: מדריך מקיף

מכירים את המצב הזה שבו כואב. וממשיך לכאוב. ואתם מרגישים בלופ בלתי נגמר? אז זה לא בראש שלכם. קוראים לזה "מעגל כאב". בחלק מהמאמרים שלנו, אנחנו מביאים דוגמאות לאיך ומה ניתן לעשות בכדי לעזור עם נושא הכאב הכרוני. במאמר זה אנחנו נביא דוגמאות ספציפיות שכבר היום תוכלו להתחיל ליישם בכדי לשבור את הלופ האין סופי. […]

פרשנות ותפיסת כאב כרוני: הבנה, ניהול וחיים עם כאב מתמשך

כאב הוא יותר מסתם תחושה פיזית – זוהי חוויה מורכבת המעוצבת על ידי מערכת העצבים, המחשבות, הרגשות ונסיבות החיים שלנו. עבור אלה שחיים עם כאב כרוני, הבנה כיצד פועלת תפיסת הכאב יכולה לפתוח דלתות חדשות לניהול מצבינו ולשיפור איכות החיים שלנו. מדריך מקיף זה חוקר את מדע תפיסת הכאב תוך מתן אסטרטגיות מעשיות הן לחולים […]

הבנה מעמיקה של כאב כרוני מסוג כאב קרביים

פרויקט ידע זה כוח מאמר חמישי בסדרה! והפעם אנחנו מנגישים את מירב המידע על כאב כרוני מסוג כאב קרביים. נקודה חשובה לפני שצוללים לחומר: אנו מודעים לאורך האינפורמציה, והמאמרים הללו יתעדכנו תקופתית כי אנחנו תמיד למדים על נושאים חדשים, אז למען הנוחות שלכם, הקוראים, הכנו ראשי פרקים קליקביליים (לחיצים) שיעבירו אתכם ישירות לפרק שעליו תרצו […]

הבנת כאב ממקור הפרעות כאב ראש

פרויקט ידע זה כוח מאמר רביעי בסדרה! והפעם אנחנו מנגישים את מירב המידע על כאב ממקור הפרעות כאב ראש. במדינת ישראל יש מעל 1,300,000 מטופלים רק במצב זה, כאשר חלק מהמטופלים סובלים מכאבי ראש כרוניים כמחלה ראשית או משנית. הפרעות כאב ראש כרוניות מהוות נטל משמעותי על אנשים ומערכות בריאות ברחבי העולם. מצבים אלה, המאופיינים […]

עלייה ברגישות לכאב? יש לזה שם – היפראלגזיה: 

תארו לעצמכם אם כל תחושה, קלה ככל שתהיה, הייתה מרגישה כמו טלטלה של חשמל שעובר בגופכם. זו המציאות עבור אנשים שחווים היפראלגיה. היפראלגיה מגבירה את אותות הכאב, וגורמת אפילו למגע העדין ביותר להרגיש מייסר. זה כמו שהחוגה של רגישות הכאב של הגוף שלך מכווצת עד למקסימום.בהמשך למאמר המורחב בנושא אלודיניה, מביאים לכם עוד מאמר על […]

השפעת התזונה על כאב כרוני – מדריך מקיף

אחת השיחות היותר מדוברות בשנים האחרונות בקרב מטופלים ומטפלים הוא השיח על חשיבות התזונה בחיים לצד כאב כרוני. למה? כי למדנו שיש הרבה כלים לשיפור המצב הפיזי ותזונה היא חלק בלתי נפרד ממנו.

העמותה למתמודדי כאב כרוני בישראל אנו משתמשים בעוגיות כדי להבטיח את תפקוד האתר ולשפר את חוויית המשתמש. אפשר לבחור אילו סוגי עוגיות להפעיל.
בחירת עוגיות


מדיניות הפרטיות